Nieuws

  • 14 ----------

    Start badminton.

    Vanaf 01 november starten we met badminton recreatief spelen, kom meedoen of kom supporteren. Altijd welkom In Sportcentrum De Dam in Lokeren. https://www.sportdedam.be/ 

  • 13 ----------

    Lidgeld?

    Het is in vele verenigingen de gewoonte om voor nieuwjaar lidgeld te betalen, dat is bij ons niet het geval. Je bent een jaar lid van Meegenieten vanaf de datum dat je inschreef om lid te zijn en lidgeld hebt betaald. Binnenkort is dit voor een reeks mensen een jaar geleden. Mensen die lid waren voor 13 03 2020 hebben drie maanden bijgekregen (de duur van de eerste lockdown). De leden die lid werden na 13 03 2020 blijven op 12 maanden. Een maand voor de ingestelde termijn is afgelopen krijg je een uitnodiging om uw lidmaatschap te vernieuwen door lidgeld te betalen. Je hebt daarvoor een maand de tijd, daarna kan je niet meer inloggen op de website en inschrijven op de activiteiten. 

    Dit even ter verduidelijking, natuurlijk hopen we dat jullie allemaal lid blijven en onze werking blijven ondersteunen en blijft Meegenieten van onze activiteiten.

  • 12 --------

    Ja, we zijn weer vertrokken in mini versie.

    Zolang we met 4 mogen wandelen gaan we twee dezelfde wandelingen tegelijk doen, in tegengestelde richting met een starttijd van 0:15 min verschil, dus let op het vertrekuur. Natuurlijk houden we afstand en als dat niet kan mondmasker opzetten dat we verplicht bijhebben.

    Volgens Sport Vlaanderen kunnen we dat doen, zie deze tekst:

    Sporten in georganiseerd verband (in clubs, sportlessen, groepen, personal training…) is verboden, behalve:
    voor personen vanaf 13 jaar: outdoor trainen of outdoor sportlessen volgen met maximum vier personen en mét 1,5m afstand

  • 11 ---------

    We moeten nog enkele weken wachten om in groep activiteiten te doen.

    Tot dan kunnen jullie nog altijd afspreken met elkaar met vier personen, om te wandelen en te fietsen. het weerbericht ziet er niet slecht uit om buiten te bewegen. Doen zou ik zeggen, 

  • 10 ---------

    Activiteiten tot nieuwjaar verwijderd,

    om bekend redenen. Vanaf we weer mogen zetten we de activiteiten die we moesten schrappen weer online op een latere datum. Blijf sporten, maar hou jullie aan de regels. Zodat we hopelijk zo vlug mogelijk weer kunnen Meegenieten. 

  • 9 ----------

    Dit zijn de Coronabeperkingen die we moeten volgen:

    • Sporten in georganiseerd verband (in clubs, sportlessen, groepen…) is verboden, behalve outdoor voor kinderen tot 13 jaar (geboortejaar 2008 of later)
    • Indoor sporten is verboden, behalve voor kinderen tot 13 jaar die op sportkamp zijn of voor (buiten)schoolse activiteiten
    • Niet-georganiseerde (individuele) sportactiviteiten zijn enkel toegelaten indien je outdoor sport:
      - met het huishouden, eventueel aangevuld met 1 toegestaan nauw contact. Enkel in deze context mag je sporten zonder afstand te houden
      - of met maximum 4 personen en dat altijd met afstand van 1,5m
  • 8 ---------

    Wegens de Corona problemen stoppen we voorlopig met het plannen en organiseren van sportactiviteiten tot we weer mogen en kunnen.

    Het Meegenieten cafe gaat weer in stelling gebracht worden, kijk in de activiteiten wanner het open is, drank moet je wel zelf voorzien. ;-)

    We proberen ook een aantal wandel- en fietstochten via GPX en knooppunten aan te bieden.

  • 7 ----------

    Start to Walk

    Vanaf oktober kan je indien je dat wenst via ons start to walk wandel trainingsschema opbouwend trainen om de 5 km wandelingen mee te doen. 

    We doen dat op vraag van mensen die wel mee willen wandelen, maar vinden dat 5 km ver is. Wel, via dit trainingsschema kan je oefenen om dat wel te kunnen zonder je te forceren. Succes. We hebben onze wandelingen opgesplitst op dinsdag in één wandeling van ongeveer 5 km en eentje van ongeveer 10 km. Voor elk wat wils.

  • 6 ---------

    Vanaf november tot eind maart kan je ook recreatief badminton spelen, kijk maar bij de activiteiten.

    Badminton, de ideale sport voor 50-plussers!

    Badminton is een lifetime sport waarmee je op een speelse manier aan je conditie kunt werken. Het heeft heel wat troeven:

    De instapdrempel is zeer laag: met een minimum aan techniek kun je een ‘echte’ wedstrijd spelen. Het racket en de pluim zijn zeer licht en er is geen direct contact met de tegenstrever(s). Mede hierdoor is het risico op blessures zeer gering. Vanaf de leeftijd van 50 jaar is het aanbevolen om alleen nog dubbelspel te spelen. Vanaf die leeftijd is enkelspel voor de meesten te intensief. Badminton is een zeer ‘speelse’ sport. Waarschijnlijk is de meest speelse benadering van badminton het spelen van een wedstrijdje tegen tegenstrevers van je eigen niveau, ook al lijkt het een schijnbare tegenstelling. Het is een sport die je gemakkelijk ‘gemengd’ kan spelen. Twee spelers van verschillend niveau kunnen samen een team vormen, waarbij de ‘sterkere’ speler een groter deel van het terrein voor zijn of haar rekening neemt: man en vrouw, maar ook opa en kleinkind bijvoorbeeld.

  • 1 ----------

    Corona update 27 07 2020: 

    We gaan gewoon door zoals we bezig waren, Met max. 20 personen die afstand bewaren bij het wandelen en wanneer dat niet kan mondmaskertje opzetten. Bij het fietsen blijft het de gewone groep van max. 15 en afstand houden, wanneer dat niet kan mondmasker opzetten. Dus mondmasker bijhebben is een must. Na de activiteit kunnen we de horeca bezoeken met de geldende regels in acht te nemen.

    https://sportievak.be/sportclubs/corona/