Wegens de Corona problemen stoppen we voorlopig met het plannen en organiseren van sportactiviteiten tot we weer mogen en kunnen.

Het Meegenieten cafe gaat weer in stelling gebracht worden, kijk in de activiteiten wanner het open is, drank moet je wel zelf voorzien. ;-)

We proberen ook een aantal wandel- en fietstochten via knooppunten aan te bieden.

Start to Walk

Vanaf oktober kan je indien je dat wenst via ons start to walk wandel trainingsschema opbouwend trainen om de 5 km wandelingen mee te doen. 

We doen dat op vraag van mensen die wel mee willen wandelen, maar vinden dat 5 km ver is. Wel, via dit trainingsschema kan je oefenen om dat wel te kunnen zonder je te forceren. Succes. We hebben onze wandelingen opgesplitst op dinsdag in één wandeling van ongeveer 5 km en eentje van ongeveer 10 km. Voor elk wat wils.

Vanaf november tot eind maart kan je ook recreatief badminton spelen, kijk maar bij de activiteiten.

Badminton, de ideale sport voor 50-plussers!

Badminton is een lifetime sport waarmee je op een speelse manier aan je conditie kunt werken. Het heeft heel wat troeven:

De instapdrempel is zeer laag: met een minimum aan techniek kun je een ‘echte’ wedstrijd spelen. Het racket en de pluim zijn zeer licht en er is geen direct contact met de tegenstrever(s). Mede hierdoor is het risico op blessures zeer gering. Vanaf de leeftijd van 50 jaar is het aanbevolen om alleen nog dubbelspel te spelen. Vanaf die leeftijd is enkelspel voor de meesten te intensief. Badminton is een zeer ‘speelse’ sport. Waarschijnlijk is de meest speelse benadering van badminton het spelen van een wedstrijdje tegen tegenstrevers van je eigen niveau, ook al lijkt het een schijnbare tegenstelling. Het is een sport die je gemakkelijk ‘gemengd’ kan spelen. Twee spelers van verschillend niveau kunnen samen een team vormen, waarbij de ‘sterkere’ speler een groter deel van het terrein voor zijn of haar rekening neemt: man en vrouw, maar ook opa en kleinkind bijvoorbeeld.

Corona update 27 07 2020: 

We gaan gewoon door zoals we bezig waren, Met max. 20 personen die afstand bewaren bij het wandelen en wanneer dat niet kan mondmaskertje opzetten. Bij het fietsen blijft het de gewone groep van max. 15 en afstand houden, wanneer dat niet kan mondmasker opzetten. Dus mondmasker bijhebben is een must. Na de activiteit kunnen we de horeca bezoeken met de geldende regels in acht te nemen.

https://sportievak.be/sportclubs/corona/

Aansluiting bij Sportfederatie Sportievak.

We zijn aangesloten bij de sportfederatie “Sportievak vzw”. Waarom?
Omdat we daar een goeie ondersteuning krijgen, een recreatieve sportvereniging waardig.
Jullie gaan daarvan een lidkaart (in de vorm van een e-mail) krijgen. Dat is de lidkaart van Sportievak die slaat op de aansluiting van de vereniging “Meegenieten” bij "Sportievak". Bewaar deze mail want je kan er voordelen door hebben, je zal wel zien welke als je hem toegestuurd krijgt.